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アロエのナカミ!
冬眠状態からの台風で目覚めたdaidaiです。

トピックほったらかしで申し訳ありません。

今回はアロエ通信の記事です。

「皆さん足の指はどうしていますか?」

私もダンスを習い始めた(大学生)ころルンバウォークを練習していた時

先生にもっと床を掴むように歩きなさいと言われ、足の指を縮めて(曲げて)

練習していました。

しかし東京にラテンを習いに行き始めてすぐに「もしかして足の指曲げてない?」

と言われ「はい足の指で床を掴もうとしていますが、中々掴めません」

と返したところ「とんでもない!足の指は伸ばしておくのよ。指先の点で

体重を支えるなんて危険よ!」と言われ衝撃を受けました。

トゥでポイントしたときなんかもそうですが、靴の中で

足の指は伸びてないといけません。安定感が上がり体重移動がスムーズになります。

掴むという言葉に囚われないで、足の裏全体で床に張り付くような感じで踊るように

すると良いですよ。是非お試しください。


5本指靴下を愛用するdaidaiでした。




| アロエ通信 | 23:22 | comments (x) | trackback (x) |

  
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